Какво е предотвратяването на апендицит?

Превенция апендицит - набор от мерки за максимизиране на отлагането и предотвратяване появата на това неприятно заболяване, което е възпалително.

Ако искате да защитите себе си и близките си от апендицит, прочетете тази статия, която съдържа интересна информация за вас.

Повече за апендицит

Възпалителният процес, който се развива в апендикса на цекума, може да доведе до много увреждания на здравето.

Причините за апендицит:

  • неправилно поведение на хранене;
  • небалансирана диета, наситена с мазни храни;
  • злоупотреба с алкохолни напитки;
  • различни хронични заболявания, локализирани в стомашно-чревния тракт.

Възпалението на апендицит не може да бъде премахнато с помощта на специални лекарства. За да се отървете от апендицит, това е възможно само чрез хирургическа интервенция.

За да предотвратите появата на апендицит, трябва редовно да наблюдавате собственото си здраве, да упражнявате, да консумирате потенциално полезна храна и във времето да третирате всички патологии, които могат да повлияят на появата на възпаление.

Не пренебрегвайте посещенията в клиниката. Най-добре е да вземете пълен медицински преглед най-малко два пъти годишно.

Освен това, за да се предотврати появата на апендицит, трябва да придобиете нови хранителни навици, като: дълго и цялостно дъвчене на храна преди поглъщане и бавно, а не прибързано усвояване на храна.

Големите парчета твърди храни могат да бъдат лошо усвоени в стомаха и, преминаващи през чревната система, запушват канала, свързващ апендикса с цекумента, към който е прикрепен, предизвиквайки появата на апендицит.

Проблемите с храносмилането на храната могат да повлияят на появата на апендицит.

Ако приемате каквито и да е лекарства, които имат разрушителен ефект върху храносмилателния тракт (например антибиотици), успоредно с приема на такива лекарства, трябва да пиете пребиотици (Lineks, Bifiform и др.), Които възстановяват баланса на микрофлората.

Това правило важи както за възрастни, така и за деца.

За да привикате храносмилателната система на тялото си да работи като часовник и да намалите риска от апендицит, трябва да се придържате към определен график на храненето.

Закуската трябва да бъде не по-късно от един час след покачването (около шест - осем сутринта), обяд - по обяд, вечеря не по-късно от седем часа вечер.

Между основните ястия трябва да организирате закуски, състоящи се от храни, богати на фибри: ябълки, моркови, грейпфрути, авокадо, бобови растения, зеле, краставици и домати.

Фибрите "тренират" храносмилателната система, нормализират перисталтиката си, почистват стомашно-чревния тракт от натрупаните остатъци от нечиста храна и намаляват риска от апендицит.

видео:

Укрепване на защитата на тялото може да бъде и с помощта на редовни спортни товари. Най-добре е да не бъдете ревностен и да изберете за себе си вид спортна игра, която ще ви донесе радост: ходене, лечебна гимнастика, йога, фитнес и др.

Мерки за предотвратяване на апендицит

Диетата, описана в този параграф на статията, е добра превенция на апендицит. Основната цел на тази диета е да стабилизира храносмилателните процеси и да нормализира функционирането на органите и системите на стомашно-чревния тракт.

Храната, която се препоръчва да насищате диетата си, за да намалите риска от апендицит:

  • елда и овесена каша;
  • ферментирали млечни продукти;
  • зеле;
  • листа салата;
  • моркови;
  • различни плодове в прясна и замразена форма (ягоди, малини, боровинки и др.);
  • праскови;
  • ябълки, круши (с лющене);
  • сушени плодове.

Тази храна е наситена с полезни витамини и минерали, както и с влакна, което вече беше споменато по-горе.

Опитайте се да оформите диетата си по такъв начин, че поне един продукт от списъка да присъства във Вашето ежедневно меню. Това ще направи превенцията на апендицита по-успешна.

Ако искате да увеличите ефективността на храната и да намалите риска от апендицит, намалете употребата на следните храни:

  1. мастни и пържени храни;
  2. пушено месо и соленост;
  3. Ядки, семена (особено с пилинг).

Предотвратяването на остър апендицит включва използването на прясно изцедени сокове от цвекло, моркови и краставици.

Те могат да се готвят и да се приемат поотделно или заедно, смесват се в равни пропорции и се пие на празен стомах за десет дни. Извършвайте лечението със сокове на всеки три до четири месеца.

В допълнение, увеличаване на полезността на храната и нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт ще помогне на семената на лен, добавя към салати, капиши и печени стоки.

видео:

Ако не обичате вкуса на семената, но оценявате уникалните свойства на лен, можете да пиете една супена лъжица студено пресовано ленено масло всяка сутрин за един час преди хранене.

Смята се, че за да се предотврати възпаление на апендикса, трябва да пиете инфузия, приготвена на базата на естрагон. Използвайте тази напитка, която следва курса за три дни всеки месец.

След като сте прочели тази статия, можете да разберете, че такава диета не е строга и подходяща както за възрастни, така и за деца.

Не забравяйте, че апендицитът не възниква сам по себе си, а е последица от различни негативни процеси в организма.

Извършвайте предотвратяването на възпаление на апендикса, за да увеличите или елиминирате появата на заболяването.

Коментари:
  1. Джулия 26 март 2015 г. в 01:29 ч

    Интересно и колкото за мен много важна статия. Не смятах, че апендицитът може да бъде предотвратен. И това зареждане е полезно не само за мускулатурата, но и за червата. За себе си, аз също ще помня продукти, които трябва да се консумират.


  2. Марина 26 март 2015 г. в 01:43 часа

    Мисля, че мерките за предотвратяване на апендицит включват използването на топла вода за пиене, която трябва да се пие веднага след пробуждането. Една чаша е достатъчно, за да се събуди и да получи червата в рамките на 5-15 минути. По този начин можете постоянно да се отървете от такъв неприятен проблем като запек, което може да причини апендицит.


Добавете коментар

Кликнете тук, за да отмените отговора.