Често киселини по време на бременност - какво да правя?

Феноменът е доста често и дори редовно - киселини по време на бременност. Повече от 75% от жените страдат от киселини в периода на бременност и припадъци от парене в хранопровода могат да придружават жената почти цялата бременност.

Увреждането на бъдещото бебе е неприятно заболяване, за щастие не го носи, но това не означава, че не е необходимо да се бори с киселини. Има много сигурни методи за премахване на киселините.

Симптоми на киселини и причините за тях

Много бременни жени страдат от неприятни усещания сутрин или след хранене. Често тези усещания се характеризират с усещане за парене в областта на стомаха. Това означава появата на киселини в стомаха.

Ето основните симптоми на киселини по време на бременност:

  • изгаряне в стомаха;
  • изгаряне в гръдната кост (в хранопровода);
  • подкупване;
  • кисел, неприятен послевкус в устата.

Всички тези симптоми показват, че има прехвърляне на киселина в хранопровода от стомаха. Стомахът на стомаха дразни деликатните стени на хранопровода и в резултат на това започва киселини. Защо жените често страдат от киселини по време на бременност, защо се появят киселини?

През първите два месеца, прехвърлянето на киселина в хранопровода се свързва с хормоналното пренареждане на целия организъм.

Фактът е, че сфинктера, който разделя стомаха и хранопровода и предпазва последния от ефекта на киселината, е гладък мускул.

За да запази плода, женското тяло освобождава хормон прогестерон, който отпуска матката и други гладки мускулни органи.

За матката тази релаксация е много важна, защото предотвратява ненужните контракции. Но сфинктерът започва да се справя по-зле със задачата си, така че стомашният сок навлезе в хранопровода и може да се появи киселини.

В края на бременността нивото на прогестерона е малко по-малко, но има и друг фактор, предизвикващ киселини.

Матката, която се увеличава по размер, изстисква всички вътрешни органи, включително стомаха. От това се нарушава секрецията и работата на стомаха като цяло, киселинното ниво се повишава, така че в последното тримесечие може да започне киселини.

Причината, поради която бременните жени често имат проблеми с високата киселинност на стомаха, може да има специални предразположения към храната - бременната жена започва да иска нещо необичайно за себе си и за тялото си.

Например, може да има желание постоянно да се използва остра или кисела храна, която дразни хранопровода и стомаха.

Каквато и да е причината за изгарянето в стомаха по време на бременност, важно е да запомните, че цяла гама продукти и продукти, които нямат отрицателен ефект върху бебето и майка му, помагат от киселини.

Ако е възможно, консултирайте се с лекар и изберете най-подходящото средство за бързо отстраняване на стомашните проблеми.

Диета от киселини

Ако при бременни се появят тежки киселини, какво трябва да направя първо? Най-добре е да започнете със специална диета, която ще помогне на стомашно-чревния тракт да коригира самия баланс на киселината. В допълнение, диетата ще ви помогне да запазите чувство за комфорт, което е много важно за бременните жени.

Диетата трябва да започне, като храната е малка и често в обем. Яжте трябва да бъде на интервали от около 2 часа, а след хранене не могат да се занимават с дейности или да поемат хоризонтална позиция.

Най-добре е след хранене да седите в удобна позиция в продължение на 15-20 минути, така че храносмилателните органи спокойно да вършат работата си. Не се препоръчва да ядете в бързаме, на сухо място, да стоите или да лежите надолу, за да не претоварвате стомаха.

От диетата е желателно да се изключат следните ястия:

  • пържени, пушени храни, колбаси;
  • мастни храни;
  • пикантни храни и подправки;
  • свинско и агнешко (т.е. маслено месо);
  • домашни кисели краставички и маринати (или ядете в много умерени количества);
  • печени сладкиши, бял хляб;
  • кисели плодове и зеленчуци (домати, зелени ябълки, цитрусови плодове);
  • газирани, твърде сладки напитки;
  • силно кафе и силен чай.

Пийте веднага преди хранене не може да бъде, тъй като течността измива стомашния сок, а когато започнете да ядете, прекалено много от него се произвежда.

Не можете да пиете и след хранене - по-добре е да изчакате 20-30 минути. За да се подобри ефикасността на киселините, препоръчваме да добавите минерална вода без газ, мляко, кисело мляко (нискомаслен кефир, кисело мляко, кисело мляко).

видео:

По принцип една жена по време на бременност трябва внимателно да следи реакцията на тялото й към всяко ново ястие.

Ако след като ядете необичайна храна, има неприятно усещане в стомаха или червата, тогава трябва да се откажете от тази храна преди края на бременността.

Ако бременната жена не се откаже от пушенето, то сега е абсолютно необходимо. Тютюневият дим навлиза в хранопровода в малки количества и нарушава неговата защитна функция.

Освен това пушенето има много негативен ефект върху развитието и здравето на бъдещето на бебето, така че отхвърлянето на този вредно навик трябва да се случи веднага след зачеването.

Средства срещу киселини по време на бременност

Тъй като премахването на киселини по време на бременност е доста проблематично поради големия брой противопоказания, ще бъде най-правилно да прибягвате до обикновени домашни средства, за да не навредите на бъдещото дете.

За ограничаване и предотвратяване появата на киселини, можете да използвате импровизирани средства: храна и напитки.

За да премахнете внезапните пристъпи на киселини, можете да използвате обикновено топло мляко. За да се пие, е необходимо при първото усещане за чувство на парене в малки измерени глътки.

Белтъчината, съдържаща се в млякото, неутрализира киселината в стомаха и я промива от стените на хранопровода, като по този начин премахва дискомфорта.

Често от киселини по време на бременност, ядките помагат: орехи, бадеми или лешници. Достатъчно е просто да дъвчеш малко количество ядки от ядки и да преглътнеш слюнката.

Някои бременни жени получават помощ от сурови тиквени семки или слънчогледови семена. Важно: в никакъв случай за киселини не могат да се ядат пържени ядки и семена.

видео:

Един добър начин да се предотврати изгарянето в стомаха е джинджифил. Можете да дъвчете малко парче джинджифил на празен стомах.

Ако изглежда прекалено остър, можете да приготвите компот от този корен или да добавите няколко резена към слаб чай.

При тежки киселини по време на бременност, можете да елиминирате изгарянето на моркови или картофени сокове.

Суровите картофи или морковите се обелват, разтриват се върху фина ренде и сокът се изцежда от получената овесена каша. Този сок, който бързо помага при тежко изгаряне в стомаха, се пие веднага след подготовката.

Тези продукти не се препоръчват поради тяхната индивидуална непоносимост и бъбречна недостатъчност.

Първата проява на киселини по време на бременност елиминира овесените люспи. Те могат просто да се дъвчат без преглъщане и киселини се отдръпват.

От люспите можете да заварявате целувка, която предпазва от образуването на излишен стомашен сок.

В допълнение, добра помощ е осигурена от вискозен ориз - за тази цел малко количество оризово зърно се приготвя в несолена вода, след което течността се декантира, охлажда се и пие няколко глътки през целия ден.

Често киселини при бременни жени се проявява през нощта. За да се избегне това, се препоръчва да спите на гърба, поставяйки няколко възглавници под главата и гърба.

Издигането на горната част на тялото ще предпази хранопровода от поглъщане на стомашен сок. Позицията "отстрани" прави всички вътрешни органи гъвкави, така че е по-добре да се откажат от нея или да се използват специални възглавници за бременни жени.

Важен момент в борбата срещу киселините по време на бременност е липсата на стрес и нервни разстройства. Трябва да се научите да не се притеснявате за дребните неща, за да можете да се отпуснете.

Препоръчва се да отделите много време за тихи дейности: четене, слушане на музика, занаяти, разходки (ако те са разрешени от лекар). Залогът за щастлива бременност е в добро физическо и психическо здраве през целия период.

лекарства

Ако по време на бременност лечението с диета и организирането на свободното време не помогне, а атаките на киселини стават все по-често, можете да започнете да се лекувате с лекарства.

Не забравяйте, че в зависимост от начина, по който се появява киселини в бременната жена, лечението зависи.

Преди началото на лечението е необходимо да се консултирате с лекар, за да избегнете негативни влияния върху детето.

Лекарят ще обясни подробно причините за киселини в стомаха по време на бременност, как да се отърве от нея, да предпише лекарства на базата на билки или меки лекарства.

Ако киселините започнат да се появяват не силно, но редовно, лекарят ще препоръча лечение с билкови чайове и инфузии.

Можете да варете чай на базата на цветя от лайка и листа от мента. Този чай е успокояващ и по-добре през нощта.

В аптеката можете да намерите специален фитотея, който третира киселини, но трябва да обърнете внимание на противопоказанията и страничните ефекти.

видео:

Коренът на ара е отлично средство за гадене. Той се изсипва в прахообразно състояние, излива се с вряща вода, остарява в продължение на 5 - 7 минути, след което се охлажда и пие по време на атака на киселини.

За дълго време, за да се отървем от киселини, помагаме на хедър - една супена лъжица от хмел се поставя в леко кипяща вода (200 мл), варена в продължение на 5 минути, след това се отстранява от огъня и се оставя да се варя.

След охлаждане вземете 4-5 глътки 3 пъти на ден. Лечението с хедър може да се извършва като цяло, а веднъж.

Ако киселините, въпреки растителното лекарство, продължават да се появяват по време на бременност със завидна редовност, тогава ще трябва да използвате наркотици от аптеката. Как да се справим с киселини с лекарства, трябва да каже лекар. Той ще предпише продължителността на курса и дозировката.

Най-често лекарите препоръчват "Rennie" - дъвчащи хапчета за киселини, които нямат противопоказания по време на бременност.

Агентът е в състояние бързо да спре появяващия се симптом на парене и стомашно разстройство.

Такива лекарства като Maalox, Fosfalugel и Almagel се считат за напълно безвредни.

Те се произвеждат под формата на прахове за приготвяне на суспензия и следователно са лесни за употреба. Трябва обаче да си припомните, че преди да ги използвате, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Ако горепосочените средства не дават резултат, а пристъпите на киселини се появяват по-често и с по-голяма сила, лекарят предписва други лекарства, които засягат секрецията на стомаха по доста мощен начин.

Независимо да избере за себе си тези препарати, в никакъв случай не е възможно нито бременни, нито кърмещи майки.

Добавете коментар

Кликнете тук, за да отмените отговора.